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Naoki
5 avr. 20181 min de lecture
Qu'est-ce qu'un point de côté ?
Heureux celui qui n'a jamais souffert d'un point de côté ! Très douloureuse, cette contraction incontrôlée du diaphragme s'explique par une
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Naoki
6 mars 20183 min de lecture
Endurance : Faut-il s'entraîner à jeun ?
S’entraîner le matin tôt peut être pratique mais est-ce un bon moyen d’améliorer ses performances ? Voici ce que disent les études, et les e
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